Te invitamos a responder las siguientes preguntas para ayudarnos a mejorar nuestro servicio. ¡Te tomará solamente 5 minutos!
Módulos para explorar
Autocuidado
En este módulo, mediante la revisión de información y actividades para reflexionar, fortalecer y poner en práctica tus aprendizajes, reconocerás el sentido de pertenencia y valoración de la comunidad, su historia, con características naturales y culturales, las luchas sociales para la realización de todos los derechos para todas las personas y la necesidad de actitudes éticas, responsables y participativas de las sociedades.
Presiona sobre los siguientes enlaces para visualizar el módulo por secuencias. Se abrirán en ventanas nuevas.
Contenido del módulo
Unidad 1. El autocuidado, una forma de vida
Secuencia 2. ¿Qué necesito para cuidarme?
Secuencia 3. El autocuidado en hombres y mujeres
Secuencia 4. Principios para el autocuidado
Unidad 2. Autocuidado físico, emocional y social
Secuencia 5. Autocuidado físico
Secuencia 6. Autocuidado emocional
Secuencia 7. Autocuidado social
Secuencia 8. Situaciones de riesgo
Unidad 3. El autocuidado, una práctica cotidiana para el Buen Vivir
Secuencia 9. Acciones que fortalecen el autocuidado
Secuencia 10. Acciones que fortalecen el autocuidado en el contexto familiar
Secuencia 11. Acciones que fortalecen el autocuidado en el contexto comunitario